ЦИГУН - це стародавня наука та мистецтво бути здоровим. 

Якщо перекласти з китайської, то буде - "робота з енергією". Але за сенсом, вірніше буде - "взаємодія з енергією". Ефективно працювати та взаємодіяти з енергією нам допомагає комплекс вправ, який можна сприймати як енергетичну гімнастику.


Вправи комплексу цигун SERENITY , що ми пропонуємо практикувати разом з нами, допоможуть досягти відмінного самопочуття та відкриють шлях до власного розвитку у енергетичному розумінні. Ви зможете досягти укріплення тіла та очищення свідомості у процесі виконання динамічно-медитативних вправ нашого комплексу. 

Цей комплекс енергетичної гімнастики є унікальним. Він є найбільш безпечним для тих, хто практикує цигун, засобом досягнення миру та безтурботності у сучасній атмосфері витонченої тиранії. А самі вправи прості та приємні для виконання.

Комплекс вправ цигун SERENITY, який ми практикуємо - це сучасна практика роботи з енергіями, і вона природно поєднує у собі не лише китайські, але й інші традиції, а також сучасні відкриття у цій галузі. 

SERENITY дуже позитивно впливає на фізичне тіло. Ми вважаємо, що більша частина складнощів та невдач у тих, хто практикує стародавні системи самовдосконалення, пов'язана саме з тим, що вони (і системи і люди, що практикують їх) ігнорують потребу фізичного тіла трансформуватись. Тому вони або навантажують тіло  різними способами, або намагаються  не помічати його взагалі.  

Сьогодні ми вважаємо себе дослідниками енергетичних процесів,  а отже маємо усвідомлювати зв'язок фізичного та енергетичного тіла. Ми не навчаємо як треба жити, або як сприймати світ. Ми практикуємо наш комплекс вправ та досягаємо тонкої рівноваги там, де зазвичай її втрачають.

Ми досягаємо цього завдяки створенню у процесі практики особливої "структури" тіла. "Структура" сама по собі є об'єктом дослідження  та вдосконалення. Та до того ж, саме вона дає можливість підвищувати рівень усвідомлення, щоб ті відчуття, що проявили себе у процесі практики, отримали доступ до розуміння.